Le yoga est une pratique qui a des bienfaits pour la santé. Mais investir dans un tapis de yoga nécessite de savoir comment le nettoyer et l’entretenir. Heureusement, il est facile de garder votre tapis propre et hygiénique avec quelques produits simples et accessibles. Suivez ces étapes pour un tapis de yoga frais et comme neuf à chaque séance !
Comment laver son tapis de yoga ?
Il n’y a pas vraiment de bonne ou de mauvaise réponse à cette question, car cela dépend principalement de votre type de tapis et de vos préférences personnelles. Toutefois, voici quelques conseils généraux sur la manière de nettoyer un tapis de yoga :
Laver son tapis de yoga à la machine
Il est tout à fait possible de laver son tapis de yoga à la machine à laver. D’ailleurs, la plupart des tapis de yoga sont lavables en machine. Il y a cependant quelques règles à respecter :
- Respecter le temps de lavage ;
- Utiliser une lessive spécifique ;
- Privilégier un cycle à l’eau froide ;
- Sécher le tapis à l’air libre et non pas au sèche-linge.
Laver son tapis de yoga à la main
Si vous utilisez votre tapis de yoga de temps en temps, vous pouvez laver le tapis à la main. Pour cela il suffit d’un torchon humide et un savon doux puis de frotter le tapis. Laissez le ensuite sécher à l’air libre.
Laver un tapis de yoga en fonction de la matière
Laver un tapis de yoga en liège
Les tapis de yoga en liège sont une excellente option pour les yogis débutants et avancés. Ils offrent une surface stable et antidérapante, ce qui est idéal pour les poses de yoga exigeantes. De plus, le liège est un matériau naturellement absorbant, ce qui permet aux yogis de rester au sec pendant leur session.
Une fois par semaine, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à votre eau de rinçage, afin d’assainir l’atmosphère et désinfecter votre tapis.
Si vous souhaitez laver votre tapis plus en profondeur, il existe des produits spécialement conçus pour les tapis de yoga en liège. Vous pouvez les trouver dans les boutiques spécialisées ou en ligne.
Laver un tapis de yoga en caoutchouc naturel
Si votre tapis est en caoutchouc, il est probablement plus facile à nettoyer avec un produit nettoyant et une brosse douce. Vous pouvez utiliser un chiffon humide pour essuyer les taches les plus tenaces. Évitez toutefois d’utiliser trop d’eau, car cela risquerait d’abîmer le caoutchouc.
Sécher le tapis de yoga
Il existe plusieurs méthodes pour sécher un tapis de yoga. La meilleure méthode consiste à l’accrocher à l’extérieur au soleil. Cette méthode est particulièrement efficace si le tapis est en tissu éponge ou en microfibre. Il suffit de suspendre le tapis à l’aide d’une corde et de le laisser sécher au soleil pendant quelques heures.
Laver son tapis de yoga : le matériel nécessaire
Les produits de nettoyage sont essentiels pour entretenir votre tapis de yoga. Il est important de choisir des produits adaptés à votre type de tapis et à vos besoins. Voici quelques conseils pour nettoyer votre tapis avec les bons produits.
- Pour un tapis en tissu, il est recommandé d’utiliser un détergent doux et de l’eau tiède. Vous pouvez utiliser un spray désinfectant pour tuer les bactéries. Frottez le tapis avec une brosse douce ou une éponge, puis rincez-le à l’eau claire. Laissez ensuite le tapis sécher à l’air libre.
- Pour un tapis en caoutchouc ou en latex, utilisez un détergent doux et de l’eau tiède.
- Pour nettoyer un tapis en microfibres, utilisez un aspirateur avec une buse adaptée aux tissus fragiles. Nettoyez toute la surface du tapis, puis laissez-le sécher à l’air libre avant de le ranger.
Un dernier petit conseil : pour éviter que votre tapis de yoga ne s’abîme, utiliser un sac ou des sangles pour transporter votre tapis !
Un bon nettoyage de tapis de yoga est important pour maintenir votre espace de yoga propre et sain.