Les meilleurs spots pour courir à Paris

La capitale française, avec ses nombreux parcs, jardins et monuments historiques, offre un cadre idéal pour les passionnés de course à pied.

Que vous soyez un coureur aguerri ou un débutant, Paris regorge de spots parfaits pour s’adonner au running en pleine nature ou en milieu urbain.

Nous vous proposons de découvrir les 10 lieux incontournables pour courir à Paris, de la traditionnelle Coulée verte René-Dumont aux méconnus Parc de la Villette et Bois de Vincennes.

Prêt à chausser vos baskets et à explorer la Ville Lumière au rythme de votre foulée ? Suivez le guide !

1. La Coulée verte René-Dumont : une promenade verdoyante au cœur de la ville

Aménagée sur une ancienne voie ferrée, la Coulée verte René-Dumont constitue un havre de paix pour les coureurs en quête d’un cadre verdoyant et reposant. Cette promenade de 4,5 km, qui relie la place de la Bastille au boulevard périphérique, offre un parcours agréable et ombragé, idéal pour une séance de running en toute tranquillité.

1. Le viaduc des Arts : ce passage surélevé offre une vue imprenable sur l’avenue Daumesnil et les ateliers d’artistes installés sous les arches du viaduc.
2. Le Jardin de Reuilly : ce petit parc, situé au cœur du 12e arrondissement, est un véritable écrin de verdure, parfait pour une pause détente après votre course.
3. Le square Charles-Péguy : ce joli coin de nature, bordé de petites maisons typiquement parisiennes, vous transporte loin de l’agitation urbaine.
4. Le parc de Bercy : avec ses grands espaces verts et ses plans d’eau, ce parc offre un cadre agréable pour prolonger votre séance de running.

2. Les quais de Seine : une course au fil de l’eau et de l’Histoire

Courir le long des quais de Seine, c’est allier sport et culture en découvrant les monuments emblématiques de la capitale française. Du Louvre à la Tour Eiffel, en passant par Notre-Dame de Paris, cette balade de 7 km vous fera traverser les siècles et les styles architecturaux.

• Le Musée du Louvre : admirez la majestueuse pyramide de verre et les façades de ce palais royal devenu le plus grand musée du monde.
• Le Pont des Arts : ce pont piétonnier, autrefois couvert de cadenas d’amour, offre une vue imprenable sur l’Île de la Cité et le Palais du Louvre.
• La Cathédrale Notre-Dame de Paris : malgré les travaux de restauration, l’édifice gothique reste un incontournable de la capitale.
• La Tour Eiffel : symbole universel de Paris, cette œuvre de Gustave Eiffel surplombe la Seine et domine la ville du haut de ses 324 mètres.

3. Le Bois de Boulogne : un poumon vert à l’ouest de Paris

Avec ses 846 hectares de superficie, le Bois de Boulogne constitue un terrain de jeu idéal pour les coureurs en quête d’espace et de nature. Ses multiples sentiers, lacs et jardins offrent un cadre propice à la détente et à la pratique du running en toute liberté.

Les incontournables du Bois de Boulogne :

1. Le Parc de Bagatelle : ce parc à l’anglaise, célèbre pour ses roseraies et ses paons en liberté, est un véritable havre de paix.
2. Le Jardin d’Acclimatation : ce parc d’attractions et de loisirs, récemment rénové, ravira les coureurs en quête de divertissement et de détente.
3. Le chalet des Îles : ce restaurant, accessible en barque, offre un cadre bucolique et romantique pour une pause gourmande après votre séance de running.
4. La Fondation Louis Vuitton : ce bâtiment futuriste, conçu par l’architecte Frank Gehry, abrite un centre culturel dédié à l’art contemporain.

4. Le Bois de Vincennes : un espace naturel aux portes de Paris

Le Bois de Vincennes, situé à l’est de la capitale, offre aux coureurs un cadre naturel et préservé pour pratiquer leur sport favori. Ses 995 hectares de superficie, jalonnés de sentiers, de lacs et de jardins, permettent de varier les plaisirs et les parcours en fonction de vos envies.

• La Promenade Plantée : cette coulée verte, qui relie le Bois de Vincennes à la Bastille, offre un parcours ombragé et agréable pour une séance de running.
• Le Parc Floral : ce jardin botanique, situé au cœur du Bois de Vincennes, est un lieu idéal pour se ressourcer et admirer la nature en pleine floraison.
• Le Château de Vincennes : cette forteresse médiévale, qui a été la résidence royale de plusieurs souverains, témoigne de l’histoire de France et de l’évolution de l’architecture militaire.
• Les bords de la Marne : ces berges, bordées de guinguettes et de maisons de campagne, offrent un cadre pittoresque et dépaysant pour une séance de running au fil de l’eau.

5. Le Parc des Buttes-Chaumont : un écrin de verdure perché sur une colline

Le Parc des Buttes-Chaumont, situé dans le 19e arrondissement de Paris, est un véritable havre de paix pour les coureurs en quête de dénivelé et de paysages variés. Son relief escarpé et ses nombreux points de vue offrent un cadre idéal pour varier les plaisirs et les intensités lors de votre séance de running.

Les points forts du Parc des Buttes-Chaumont :

1. Le Temple de la Sibylle : perché sur un promontoire rocheux, ce monument offre une vue panoramique sur Paris et ses alentours.
2. Les grottes et les cascades : ces aménagements paysagers, inspirés des jardins romantiques du 19e siècle, apportent une touche de mystère et de poésie à votre parcours.
3. Le pont suspendu : cette passerelle, qui enjambe le lac du parc, offre un point de vue imprenable sur le Temple de la Sibylle et les eaux paisibles.
4. Le Rosa Bonheur : cette guinguette, installée au cœur du parc, est l’endroit idéal pour se détendre après votre séance de running et déguster une boisson rafraîchissante en terrasse.

6. Le Parc de la Villette : un espace culturel et sportif à la pointe de la modernité

Situé dans le 19e arrondissement, le Parc de la Villette est le plus grand parc urbain de Paris et un véritable laboratoire d’architecture contemporaine. Avec ses nombreuses installations sportives, ses jardins thématiques et ses bâtiments futuristes, il offre un cadre idéal pour une séance de running dynamique et stimulante.

Les attractions du Parc de la Villette :

• La Grande Halle : cet ancien marché aux bestiaux, réhabilité en centre culturel, accueille régulièrement des expositions, des concerts et des événements sportifs.
• Le Zénith de Paris : cette salle de concert, célèbre pour sa programmation éclectique, est un lieu incontournable de la vie culturelle parisienne.
• La Cité des Sciences et de l’Industrie : ce musée, dédié à la vulgarisation scientifique, propose de nombreuses expositions et animations interactives.
• Le Canal de l’Ourcq : cette voie d’eau, qui traverse le parc, offre un cadre reposant et bucolique pour une séance de running au fil de l’eau.

7. Le Jardin du Luxembourg : un écrin de verdure au cœur du quartier latin

Avec ses allées ombragées, ses bassins et ses statues, le Jardin du Luxembourg est un véritable havre de paix pour les coureurs en quête d’un cadre élégant et raffiné. Ce parc, créé à la demande de Marie de Médicis au 17e siècle, offre un véritable concentré d’histoire et de beauté au cœur du quartier latin.

1. Le Palais du Luxembourg : cette résidence royale, aujourd’hui siège du Sénat français, domine le parc de ses façades majestueuses.
2. La fontaine Médicis : ce monument baroque, inspiré des jardins italiens, est un véritable chef-d’œuvre de sculpture et d’architecture.
3. Le kiosque à musique : cet élégant pavillon, situé au cœur du parc, accueille régulièrement des concerts et des spectacles en plein air.
4. Les serres du Jardin du Luxembourg : ces installations horticoles, réservées aux professionnels, permettent de découvrir la richesse et la diversité de la flore parisienne.

8. Le Parc Monceau : un jardin à l’anglaise au cœur du 8e arrondissement

Situé dans l’un des quartiers les plus huppés de la capitale, le Parc Monceau est un véritable écrin de verdure et de tranquillité pour les coureurs en quête d’élégance et de raffinement. Ses allées sinueuses, bordées de statues et de monuments, offrent un cadre idéal pour une séance de running en toute sérénité.

• Le Temple de l’Amour : cette charmante pagode, inspirée de l’architecture orientale, témoigne du goût pour l’exotisme du 18e siècle.
• Le Naumachie : ce bassin, bordé de colonnes corinthiennes, évoque les spectacles nautiques de l’Antiquité romaine.
• Les statues de personnages célèbres : Chopin, Guy de Maupassant, Charles Gounod ou encore Ambroise Thomas sont autant de figures qui jalonnent le parcours des coureurs.
• Le parc de jeux pour enfants : cet espace, dédié aux plus petits, offre l’occasion de partager un moment de détente en famille après votre séance de running.

9. Le Parc André Citroën : un espace vert moderne et innovant

Le Parc André Citroën, situé dans le 15e arrondissement de Paris, est une véritable prouesse d’architecture et de paysagisme contemporain. Ses espaces verts, ses jardins thématiques et ses installations ludiques offrent un cadre idéal pour une séance de running dynamique et stimulante.

Les points d’intérêt du Parc André Citroën :

1. Le Grand Canal : cette voie d’eau, qui traverse le parc, offre un cadre reposant et rafraîchissant pour une séance de running au fil de l’eau.
2. Les jardins thématiques : ces espaces verts, dédiés aux plantes médicinales, aux essences rares ou aux espèces exotiques, sont autant de découvertes botaniques à faire lors de votre parcours.
3. Le Ballon de Paris : cette montgolfière, qui propose des vols panoramiques au-dessus de la capitale, offre un spectacle insolite et fascinant aux coureurs.
4. Les installations sportives : terrains de basket, de football et de pétanque, ainsi que des aires de jeux pour enfants, permettent de varier les plaisirs et les activités au sein du parc.

10. La Promenade Plantée : une coulée verte au-dessus des rues parisiennes

La Promenade Plantée, connue sous le nom de Coulée verte René-Dumont, est une voie piétonne aménagée sur une ancienne voie ferrée aérienne. Longue de 4,5 km, elle traverse le 12e arrondissement en offrant aux coureurs un parcours végétalisé et original, loin de la circulation automobile.

• Le Viaduc des Arts : cette structure métallique, qui soutient la promenade, abrite des ateliers d’artistes et des boutiques d’artisanat d’art.
• Le Jardin de Reuilly : ce petit parc, situé en contrebas de la promenade, offre un espace de détente et de verdure pour les coureurs.
• Le square Hector-Malot : ce jardin paysager, aménagé autour d’un bassin, est un véritable havre de paix au cœur du 12e arrondissement.
• La Passerelle de la Baleine : cette passerelle métallique, qui enjambe l’avenue Daumesnil, offre une vue imprenable sur les environs et permet aux coureurs de varier les perspectives et les sensations.

Paris offre une multitude de spots pour courir, que vous soyez à la recherche d’un cadre verdoyant, d’un parcours historique ou d’un lieu insolite. Chacun de ces 10 lieux incontournables pour courir à Paris témoigne de la richesse et de la diversité de la capitale française, qui se dévoile sous un nouveau jour au rythme de vos foulées. Alors n’hésitez plus, enfilez vos baskets et laissez-vous guider par vos envies pour découvrir les trésors cachés de la Ville Lumière.