L’excès de sébum est un problème fréquent, surtout pendant la puberté. La peau grasse donne une sensation d’inconfort et peut être difficile à maîtriser. Heureusement, il existe des moyens simples et efficaces pour réduire l’excès de sébum. Voici 5 choses à faire quand on a la peau grasse :
Utiliser un nettoyant adapté pour peau grasse
Il est important de nettoyer la peau grasse avec un produit adapté pour éviter l’accumulation de sébum et prévenir l’apparition de boutons et de points noirs. Il existe différents types de nettoyants pour peau grasse sur le marché, mais il est important de choisir un produit qui convient à votre type de peau. Les nettoyants à base d’huile sont recommandés pour les peaux grasses, car ils aident à équilibrer le niveau de sébum.
Les savons ordinaires et les détergents ne sont pas recommandés pour le nettoyage des peaux grasses, car ils ont tendance à assécher la peau en éliminant trop de sébum. Cela peut entraîner une production accrue de sébum pour compenser la perte. Les produits contenant des sulfates doivent être évités, car ils ont un effet similaire sur la production de sébum.
Exfolier régulièrement
Une des meilleures façons de prendre soin de sa peau grasse est donc d’exfolier régulièrement. Cela permet d’enlever les peaux mortes et les impuretés qui se sont accumulées sur le visage. Il existe plusieurs types d’exfoliants, mais on privilégie ceux à base d’acide glycolique ou salicylique. Ces composés ont en effet des propriétés purifiantes et anti-inflammatoires qui conviennent parfaitement aux peaux grasses.
On applique l’exfoliant une à deux fois par semaine, en fonction du produit utilisé. Il est important de bien rincer le visage après chaque application pour éviter tout risque d’irritation. En exfoliant régulièrement sa peau, on contribue donc grandement à son bon entretien et à son aspect plus jeune !
Hydrater la peau
Hydrater la peau grasse est essentiel pour maintenir une apparence saine et équilibrée, car cela permet de réguler la production de sébum.
Il existe différents types de produits hydratants adaptés aux peaux grasses :
- les crèmes
- les gels à base d’eau
Choisissez un produit qui convient à votre type de peau vous aidera à maintenir une hydratation optimale tout en réduisant l’apparence des imperfections.
Utiliser des produits matifiants
Les produits matifiants sont une excellente option pour les personnes ayant la peau grasse. Ils aident à contrôler le sébum et à réduire l’apparence des pores. Il est important de choisir un produit adapté à votre type de peau et de suivre les instructions du fabricant.
Les produits matifiants peuvent être utilisés quotidiennement, mais il est important de ne pas en abuser. Votre routine doit inclure un nettoyage en profondeur, une exfoliation douce et l’application d’un produit matifiant. Si vous avez la peau sensible, vous devrez peut-être faire des ajustements à votre routine afin de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Il existe différents types de produits matifiants, tels que les gels, les crèmes, les poudres et les sprays. Choisissez celui qui convient le mieux à votre type de peau et aux conditions climatiques. Par exemple, si vous avez la peau très grasse ou si vous transpirez beaucoup, optez plutôt pour un gel ou une crème matifiante. Les poudres conviennent mieux aux peaux normales à grasses tandis que les sprays sont une option pratique pour tous types de peaux.
Une fois que vous avez choisi le bon produit matifiant, appliquez-le sur votre visage en évitant le contour des yeux. Vous pouvez l’utiliser seul ou après avoir appliqué votre soin habituel. Laissez agir le produit pendant quelques minutes avant de le rincer abondamment à l’eau froide.
Limiter les agressions cutanées
Il est important de limiter les agressions cutanées si vous avez la peau grasse. Cela signifie que vous devriez éviter de vous frotter ou de vous masser le visage, car cela peut irriter votre peau et aggraver les boutons. Vous devriez aussi éviter les produits qui contiennent des alcools, des huiles essentielles ou des parfums, car ils peuvent assécher votre peau et la rendre plus susceptible aux boutons. Enfin, vous devriez éviter de porter des masques ou des crèmes trop riches, car ils peuvent obstruer les pores de votre peau et favoriser l’apparition de boutons.
Il est important de se laver le visage tous les jours, deux fois par jour avec un savon doux et de rincer abondamment. Il faut ensuite appliquer une lotion astringente pour enlever les dernières traces de sébum. Enfin, on applique une crème hydratante légère avant d’aller au lit.